richttijden jeugd


Ivm deze periode heeft het bestuur van Attila besloten dat de groepen voorlopig niet groter mogen zijn dan 10 personen. Dit houdt in dat we in twee groepjes gaan trainen.

We houden ook tijdens de trainingen de anderhalve meter afstand (behalve natuurlijk diegenen die samen onder 1 dak wonen), en we blijven thuis als we klachten hebben.

Mocht je een keer niet kunnen, laat dit dan tijdig weten zodat evt. iemand anders jouw plaats in kan nemen.

Dit is de indeling voor de komende weken:

dinsdag 19.15-20.30u donderdag 18.45-20.00u
1. Rogier Jeske
2. Emma G Emma
3. Amy Annemarie
4. Anne Tobias
5. Milan Puk
6. Kamiel Remko
7. Matthijs Mathys
8. Casper  Lody
9.  Jesse Tijn
10.  James

De komende week (2 en 4 juni) gaan we een pittige wedstrijdsimulatie-training doen. We gaan dan 1000m zo snel mogelijk doen, 10 minuten rust nemen en dan een 400m zo snel mogelijk er achteraan. Je doet zelf een warming-up (aantal rondjes inlopen, enkele loopscholingsoefeningen en een 3-tal sprintjes)

Op dinsdag 2 juni zijn dit de startgroepen:
Ongeveer om 19.35 uur: Kamiel, Amy en Anne
Ongeveer om 19.55 uur: Milan, Rogier en Jesse
Ongeveer om 20.15 uur: Casper, Emma G. en Matthijs

Op donderdag 4 juni zijn dit de startgroepen:
Ongeveer om 19.05 uur: Remko, Puk en Lody
Ongeveer om 19.25 uur: James, Annemarie en Emma
Ongeveer om 19.45 uur: Tijn, Mathys en Tobias

Milan
Casper
James
Remko
Kamiel
Tijn
Matthijs S.
Mathys V.
Annemarie
Rogier
Jesse
Emma G.
Puk
Emma
Jeske
Lody
Tobias
Amy
Anne